日常〜つねひごろ〜

いよいよ、一週間の総締めです。

　いかなる結果になったのか・・・！

【結果】
　体重：83Kg
　体脂肪：24

　結果が出たようです。

【総結果】
　体重：4Kg減☆
　体脂肪：3減

　今回は、連休を利用したので、
　ほとんど動いていませんが、
　これから、働き出したら、結果はもっと出る気がします。

　事実、ちょっと散歩に行くと、お腹が反応しました。

　ま、下痢にもならず、健康的にやせられるようでした。

　今後も定期的ではないけれど続けてみようかな・・・。
　目標は70Kgなので。。。

眼精疲労か副作用かわからない頭痛のため、
今日は晩御飯のときだけ和漢箋を服用。。。

和漢線は、粒が大きく食中、食前に3粒飲むため、
結構、それだけで食欲が減ると思う。。。

加えて少しではあるが漢方独特の香りが・・・。

もう少し、飲みやすい大きさを希望したいな〜。。。

　ま、見た目的に痩せてるからいいけど☆

　和漢箋様様

体重：85.5Kg
体脂肪：27

カラダの異常はやはり感じず、
見た目的には劇的に進化を遂げている。。。。

下っ腹がなくなった！！！

　一緒にやっていた簡単な体操のおかげかもしれないが、
　見た目的に効果が出たのは本当にうれしい☆☆

体重：84.1Kg
体脂肪：25.2

和漢箋4日目

　ついに来た気がする、この時が！

　漢方ということもあって、継続が効果につながったのか、
　すこぶる無理なく出ます。

　おかげで体重も落ちてきました。。。
　今後も落ちてくれると助かるのですが。

　効果があれば、続けることも考えていこうかな。

　体重：84.4KG
　体脂肪：25.4

和漢箋3日目

　体調に変化は見られない。
　毎食前に3粒ずつ飲んではいるが・・・。
　体重が前と同じ位まで減ったのはせめてもの救い。

　体重：87.0KG
　体脂肪：29.3